-
Ο σωστός τρόπος χρήσης μιας κωπηλατικής μηχανής
Μόλις υποβιβαστεί στο πίσω μέρος του γυμναστηρίου, το μηχάνημα κωπηλασίας γνωρίζει μεγάλη δημοτικότητα — τόσο πολύ που πλέον υπάρχουν ολόκληρα στούντιο μπουτίκ αφιερωμένα σε αυτό και τα φοβερά οφέλη του για το σύνολο του σώματος. Αξιόπιστη πηγή Αλλά το μηχάνημα μπορεί να είναι εκφοβιστικό στην αρχή .Οδηγώ με πόδια ή χέρια;Να...Διαβάστε περισσότερα -
Πώς να χρησιμοποιήσετε το Smith Functional Trainer;
Μπορεί να ασκήσει τους μύες όλου του σώματος;Σήμερα θα σας διαφημίσω ότι το Smith Functional Trainer είναι επίσης ένας ολοκληρωμένος προπονητής, ο οποίος μπορεί να αλλάξει την κατεύθυνση της δύναμης ρυθμίζοντας το ύψος των τροχαλιών για να πετύχει τον δικό του σκοπό φυσικής κατάστασης.Το Smith Functional Trainer είναι ένα είδος εξίσου...Διαβάστε περισσότερα -
Άσκηση Γλουτών
Η άρθρωση του ισχίου είναι μια μεγάλη άρθρωση που φέρει βάρος και υπόκειται σε μεγάλη πίεση στο σώμα καθημερινά.Εάν εμφανιστεί πόνος στο ισχίο, μερικές απλές ασκήσεις διατάσεων μπορεί να είναι αποτελεσματικές στη μείωση ή την εξάλειψη του πόνου στο ισχίο.Λίγο πιο έντονες ασκήσεις ενδυνάμωσης ισχίου μπορούν να βοηθήσουν στη μεγιστοποίηση της δύναμης του ισχίου...Διαβάστε περισσότερα -
Η μεγαλύτερη Μαύρη Παρασκευή μας
BLACK FRIDAY STRENGTH EQUIPMENT SALE! ARE YOU READY FOR THE UPCOMING BLACK FRIDAY? Mark your calendars as we are about to launch THE PROMOTION SALE that begins on November 15, 2022! 10% Discount on Selected CPB Series Gym Equipment and Light Commercial HPA Series. Contact us info@sunsforce.co...Διαβάστε περισσότερα
