PULLDOWNS

Τα Lat Pulldowns δουλεύουν κυρίως τους μύες της πλάτης καθώς και τους δικέφαλους μυς.Πριν από την εκκίνηση, ο πάγκος μπορεί να χρειαστεί προσαρμογή που μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας την κόκκινη λαβή για την οριζόντια θέση του

θέση και τα μαξιλαράκια των μηρών προσαρμόστηκαν για να σας ασφαλίζουν στη θέση τους.Πιάστε με το χέρι τη μακριά μπάρα και τραβήξτε την προς τα κάτω προς την κορυφή του στήθους οδηγώντας από τους αγκώνες Σταματήστε στιγμιαία στο κάτω μέρος για να σφίξετε την πλάτη σας ενώ είστε σε ένταση.Ελέγξτε τη ράβδο προς τα πίσω χωρίς να αφήνετε τα βάρη να κατεβούν προς τα κάτω (στην περίπτωση αυτή, μπορεί να χρειαστεί να γέρνετε ελαφρώς προς τα πίσω για να επιτρέψετε ένα πλήρες εύρος κίνησης.

Το HPA404 Single Stations Multi Gym είναι ένα από τα δημοφιλή προϊόντα της εμπορικής σειράς ελαφριών SUNSFORCE.Οι προδιαγραφές είναι οι παρακάτω.