Οι σειρές μοχλού σάς επιτρέπουν να στοχεύσετε τους κύριους μύες στην πλάτη, καθώς και να δουλέψετε τους δικέφαλους μυς.Αφαιρέστε τον πάγκο και ρυθμίστε πρώτα τον βραχίονα μοχλού στη χαμηλότερη θέση του (η μπάρα ασφαλείας μπορεί να τοποθετηθεί στο στήριγμα στο πίσω μέρος του μηχανήματος για να επιτρέψει ένα πλήρες εύρος κίνησης).Με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, γέρνετε προς τα εμπρός στη μέση και κρατάτε την πλάτη σας ίσια. Χρησιμοποιώντας μια λαβή από το χέρι, σύρετε τις λαβές προς τα επάνω προς το στήθος σας, σταματώντας στιγμιαία στην κορυφή για να σφίξετε τους μύες στην πλάτη.
Ελέγξτε τους βραχίονες προς τα κάτω, σταματώντας να μην έρθετε σε επαφή με τη μπάρα ασφαλείας, εάν χρησιμοποιείται.Δοκιμάστε με το Squat Bar προσαρτημένο και αφαιρεμένο, χρησιμοποιώντας διαφορετικές θέσεις λαβής για να αλλάξετε την αίσθηση στην πλάτη.
Το HPA404 Single Stations Multi Gym είναι ένα από τα δημοφιλή προϊόντα της εμπορικής σειράς ελαφριών SUNSFORCE.Οι προδιαγραφές είναι οι παρακάτω.
| Μέγεθος προϊόντος | 2100*1380*2050 χλστ |
| Καθαρό βάρος | 110 κιλά |
| Μεικτό βάρος | 125 κιλά |
Ώρα δημοσίευσης: Απρ-27-2023